40代になると、肌質や顔の印象が変わり、これまでのメイクがしっくりこなくなることが増えてきます。それでも、最低限のメイクで垢抜けるコツを押さえれば、ナチュラルながらも上品な印象を簡単に手に入れることができます。
特に、40代のナチュラルメイクと検索している方にとっては、コストを抑えながら肌にやさしいアイテムを選ぶことは大切です。幸い、ドラッグストアには40代向けの優秀なプチプラコスメがそろっており、肌悩みに合わせたベースメイクや、自然な陰影をつくるアイメイクが手軽にできます。
また、目元の印象を左右するアイシャドウのNGメイクを避けることも重要です。濃すぎる色使いやラメの多用は、老けた印象を与える原因になりやすいため、40代に合う落ち着いたカラーパレットと塗り方を意識しましょう。本記事では、プチプラで叶えるナチュラルメイクのコツや、アイテムの選び方を詳しく解説します。
- 40代の肌に合うナチュラルメイクの基本とコツ
- プチプラコスメでできる上品な垢抜けメイク方法
- ドラッグストアで買えるおすすめのプチプラコスメ
- 40代が避けるべきアイシャドウのNGメイクと正しい塗り方
40代からのナチュラルメイク!プチプラで上品&垢抜け顔に

- 化粧の仕方がわからない40代必見!最低限のメイクで垢抜けるコツ
- おすすめのアイシャドウと塗り方
- 40代がやりがちなアイシャドウのNGメイクは?
化粧の仕方がわからない40代必見!最低限のメイクで垢抜けるコツ
40代になると、肌質や顔立ちの変化により「昔と同じメイクが似合わない」と感じる方が増えてきます。そんなときこそ、ナチュラルメイクを取り入れることで、清潔感のある若々しい印象を手に入れましょう。ここでは、最低限のメイクで垢抜けるコツとナチュラルメイクの基本を解説します。
スキンケアでメイクの仕上がりを左右する
ナチュラルメイクを成功させるには、土台となる肌を整えることが最優先です。乾燥しがちな40代の肌には、しっかりとした保湿ケアが必要になります。
- 洗顔後に化粧水で水分を補給し、乳液や美容液でうるおいをキープ
- 化粧下地を塗る前に5分ほどなじませる
- 日焼け止め効果のある下地を使い、肌を守りながらトーンアップ
ベースメイクは薄づき&ツヤ肌仕上げ
40代の肌は、厚塗りをするとシワや毛穴が目立ちやすくなるため、薄づきを意識することが大切です。
- 肌色補正できる化粧下地でくすみをカバー
- 伸びがよく保湿力のあるリキッドファンデーションを少量使う
- ツヤを残すため、フェイスパウダーはTゾーンのみにのせる
目元は優しく、ナチュラルな陰影を意識
派手なアイメイクは逆効果になりやすいため、自然なグラデーションを作ることが重要です。
- アイホール全体にベージュ系のベースカラーをのせる
- 二重幅に薄いブラウンを重ねて自然な陰影をつける
- アイラインは細めに引き、目尻を少し上げてさりげなく目力をプラス
眉メイクは「太すぎず細すぎず」が黄金バランス
眉は顔の印象を決める大事なパーツです。自然な太さとふんわり感を意識しましょう。
- アイブロウパウダーで全体をふんわり仕上げる
- 眉尻はペンシルで描き足し、輪郭を整える
- 眉マスカラで全体の色味を統一し、ナチュラルな仕上がりに
チークとリップで血色感をプラス
40代になると血色感が不足しがちなので、チークとリップで明るさをプラスすることが大切です。
- ピンク系・コーラル系のチークを頬の高い位置にふんわりのせる
- ツヤ感のあるリップを選び、輪郭をぼかしながら塗る
40代のナチュラルメイクは、スキンケアで肌を整え、薄づきベースメイクでツヤ感を出し、ポイントメイクで血色感をプラスすることが成功のカギです。最低限のアイテムでも、コツを押さえれば十分に垢抜けた印象を作ることができます。毎日のメイクを見直し、40代ならではの美しさを引き出しましょう。
おすすめのアイシャドウと塗り方

40代になると、まぶたのハリが低下し、くすみやたるみが気になることが増えます。そのため、ナチュラルメイクでは、目元を自然に引き立てるアイシャドウの選び方と塗り方が大切です。ここでは、40代におすすめのアイシャドウと、簡単にできる塗り方を紹介します。
40代に合うアイシャドウの選び方
ナチュラルな目元を演出するために、以下のポイントを押さえましょう。
- くすみを飛ばす明るめのベージュやピンク系
- 自然な陰影をつけるブラウン系
- 微細なパール入りでツヤ感をプラス
ドラッグストアで手に入るプチプラブランドでも、発色が良く使いやすいものが多数あります。
アイシャドウの基本の塗り方
40代のナチュラルメイクでは、グラデーションを意識して塗るのがポイントです。
- 明るいカラー(ベースカラー)をまぶた全体に広げる
- 中間のカラー(ミディアムカラー)を二重幅にぼかす
- 締め色(ダークカラー)を目の際に細く入れる
仕上げのポイント
目元を優しく見せるために、アイラインやマスカラを濃くしすぎないことが重要です。ブラウン系のアイライナーを使うと、柔らかい印象になります。
アイシャドウの選び方と塗り方を工夫すれば、40代でもナチュラルで若々しい目元を演出できます。プチプラコスメを活用して、自分に合ったアイメイクを楽しみましょう。
40代がやりがちなアイシャドウのNGメイクは?

40代になると、目元のくすみやまぶたのたるみが気になりやすくなります。そのため、アイシャドウの塗り方を間違えると、かえって老けた印象になってしまうことも。ここでは、40代がやりがちなNGメイクと、若々しく見える正しいアイシャドウの塗り方を紹介します。
40代のNGアイシャドウメイク
次のような塗り方は、目元を暗く見せたり、疲れた印象を与える原因になります。
- 濃い色を広範囲に塗る
→ 目元がくすんで重たく見える - マットなカラーばかり使う
→ まぶたのハリがなく見える - パールやラメを多く使いすぎる
→ シワが目立ちやすい - アイホール全体に暗い色を塗る
→ 目が小さく見える
40代におすすめの正しいアイシャドウの塗り方
ナチュラルで若々しい目元を作るには、次のポイントを意識しましょう。
- ベースカラー(明るいベージュやピンク)をアイホール全体にのせる
- 中間色(ブラウンやオレンジ)を二重幅にぼかす
- 締め色(ダークブラウン)を目の際に細く入れる
- 目の下にはほんのり明るい色をのせると、くすみ対策に◎
アイシャドウをより自然に仕上げるコツ
- 指ではなくブラシを使う
ムラなく、ふんわり仕上がる - 色をしっかりぼかす
自然なグラデーションができる - 明るめのカラーを目頭に少し足す
目元がパッと華やぐ
アイシャドウの選び方や塗り方を変えるだけで、若々しく見せることができます。NGメイクを避けながら、40代に合ったアイメイクを楽しみましょう。
40代からのナチュラルメイク!プチプラで選ぶおすすめアイテム

- プチプラなのに優秀!40代向けのチーク&リップの選び方とおすすめ商品
- 40代の眉メイクはこれで決まり!自然に見せるプチプラアイブロウ
- ドラッグストアで買える!おすすめのプチプラコスメ
- 40代からのナチュラルメイク!おすすめのプチプラコスメ(まとめ)
プチプラなのに優秀!40代向けのチーク&リップの選び方とおすすめ商品
40代のメイクでは、チークとリップが顔の印象を大きく左右します。肌の血色感をアップさせることで、若々しく健康的に見せることができます。プチプラでも優秀なアイテムが多数あるため、ここでは選び方とおすすめ商品を紹介します。
40代向けのチークの選び方
チークは、血色感を与えるだけでなく、顔の立体感を強調する役割もあります。次のポイントを意識しましょう。
- 色選び
ピンクベージュやコーラル系が自然になじみやすい - 質感
ツヤ感のあるクリームタイプなら乾燥しにくい - 塗り方
頬の高い位置に楕円形にのせるとリフトアップ効果が期待できる
おすすめのプチプラチーク
- セザンヌ「ナチュラルチークN」(発色が良く、肌なじみがいい)
- キャンメイク「クリームチーク」(ツヤ感があり、肌に密着しやすい)
40代向けのリップの選び方
リップは乾燥を防ぎながら、自然な血色を与えることが大切です。
- 色選び
落ち着いたローズピンクやコーラル系が肌になじむ - 保湿力
ヒアルロン酸や美容オイル配合のものがおすすめ - 塗り方
直塗りではなく、指でポンポンとぼかすと自然な仕上がりに
おすすめのプチプラリップ
- オペラ「リップティントN」(色持ちがよく、ナチュラルな発色)
- エクセル「グレイズバームリップ」(うるおいが長時間続く)
40代のメイクでは、自然な血色感と潤いがポイントです。プチプラでもしっかり選べば、大人の魅力を引き出すメイクができます。
40代の眉メイクはこれで決まり!自然に見せるプチプラアイブロウ

40代の眉メイクは、顔全体の印象を大きく左右します。細すぎると古い印象になり、濃すぎると不自然に見えるため、適度な太さとふんわり感を意識することが大切です。ここでは、自然に仕上げるコツとおすすめのプチプラアイブロウを紹介します。
40代向けの眉メイクのポイント
ナチュラルな眉を作るために、次の点を意識しましょう。
- 眉の形
少しアーチをつけると柔らかい印象になる - 色選び
髪色よりワントーン明るめのブラウンが自然に見える - 質感
パウダーやペンシルを使い、ふんわり仕上げる
おすすめのプチプラアイブロウ
- ケイト「デザイニングアイブロウ3D」(自然な立体感が出る)
- セザンヌ「超細芯アイブロウ」(細かい部分を描きやすい)
- キャンメイク「ミックスアイブロウ」(ぼかしやすく自然な仕上がり)
自然な眉メイクを意識するだけで、顔全体が引き締まり、若々しい印象になります。プチプラアイテムでも、十分に理想の眉を作ることが可能です。
ドラッグストアで買える!おすすめのプチプラコスメ

40代の肌に合うプチプラコスメを選ぶポイントは、保湿力・カバー力・崩れにくさです。ドラッグストアには優秀なアイテムがそろっているので、ここではおすすめのコスメを紹介します。
ベースメイク(化粧下地・ファンデーション)
肌の土台を整えるベースメイクは、崩れにくさがポイントです。
- エリクシール ルフレ「バランシング おしろいミルク」(SPF50+・皮脂を抑えて透明感アップ)
- プリマヴィスタ「スキンプロテクトベース 乾燥くずれ防止」(しっとり保湿しつつ、化粧崩れを防ぐ)
- ラ ロッシュ ポゼ「UVイデア XL プロテクショントーンアップ クリア」(敏感肌向け・トーンアップ効果あり)
アイメイク(アイシャドウ・アイブロウ)
目元はナチュラルに仕上げるのが40代のコツです。
- エクセル「スキニーリッチシャドウ」(肌なじみのいいブラウン系で上品な目元に)
- ケイト「デザイニングアイブロウ3D」(自然な立体感のある眉に)
チーク・リップ
血色感をプラスするアイテムは、乾燥しにくいものを選びましょう。
- キャンメイク「クリームチーク」しっとり密着し、自然な血色感をプラス)
- オペラ「リップティントN」(色もちがよく、ナチュラルなツヤ感を演出)
40代の肌に合うプチプラコスメは多く、ドラッグストアで手軽に手に入るのが魅力です。肌悩みに合わせて、最適なアイテムを選びましょう。
40代からのナチュラルメイク!おすすめのプチプラコスメ(まとめ)
記事のポイントをまとめます。
- 40代の肌質や顔立ちの変化に合わせたナチュラルメイクが重要
- メイク前のスキンケアで肌を整えることが仕上がりを左右する
- 乾燥しやすい40代の肌には保湿ケアが必須
- 化粧下地は日焼け止め効果のあるものを選ぶと便利
- ベースメイクは厚塗りを避け、薄づきでツヤ肌仕上げにする
- アイシャドウはベージュやブラウンなど肌なじみの良い色が最適
- アイメイクは派手になりすぎず、自然なグラデーションを意識する
- 眉メイクは太すぎず細すぎず、ナチュラルなふんわり感を出す
- チークとリップで血色感をプラスし、顔全体の印象を明るくする
- 40代のNGメイクは濃い色の広範囲使用やラメの使いすぎ
- プチプラコスメでも40代向けの優秀アイテムが豊富にある
- ドラッグストアで手に入るプチプラコスメを活用するとコスパが良い
- アイブロウは髪色よりワントーン明るめを選ぶと自然に仕上がる
- ファンデーションは保湿力が高く、伸びの良いリキッドタイプが適している
- 40代のナチュラルメイクは「肌を整え、薄づきで血色感を足す」が基本