チャクラの回転方向で変わる心と体の状態とおすすめの整え方

チャクラの回転方向が気になるあなたへ――本記事では、チャクラに関する基本知識から、右回転と左回転の違い、そしてそのエネルギーが心や体にどう影響するのかをわかりやすく解説します。

チャクラは見えない存在ですが、私たちの感情や体調と深く関係しているとされています。特に、チャクラが開いてる人の特徴として直感力や安定感が挙げられ、逆にチャクラが閉じる原因にはストレスや不安定な生活などが影響すると言われています。

この記事では、そうしたチャクラの回転に関わるポイントをやさしく紹介していきます。回転方向を理解することで、自分自身のエネルギーの流れを整えるヒントが見つかるかもしれません。

チャクラの回転方向とは？基本をわかりやすく解説

チャクラの基本的な形

チャクラとは、体の中にあるエネルギーの中心で、古代インドの教えに由来します。それぞれのチャクラには形や色があり、見えないけれど私たちの心や体に影響を与えると考えられています。

まず、チャクラの基本的な形には「花弁型」「円錐型」「円盤型」があります。中でも花弁型はよく知られており、蓮の花のような形で描かれることが多いです。これは、心が開く様子や成長を象徴していると言われています。

一方で、近年ではチャクラの形を「円錐」や「球体」として立体的にイメージする考えもあります。エネルギーが外に向かって広がる感じをイメージしやすくなるためです。

各チャクラの形には意味があり、次のように分類されます。

チャクラ名	花弁数	中心の図形	主なイメージ
第1	4枚	四角形と下向き三角形	安定・根っこ
第4	12枚	六角星	愛と調和
第7	約1000枚	蓮の花	宇宙とのつながり

このように、形や数がすべて意味を持ち、私たちの感情や成長と関係しています。イメージをしながらチャクラに意識を向けることで、瞑想やヒーリングの効果も高まるとされています。

エネルギーの理論

チャクラは「回るエネルギーの渦」として知られています。回転には右回りと左回りがあり、それぞれ意味や働きが違うとされています。

東洋医学では、右回りを「陽」、左回りを「陰」と捉えます。右回りはエネルギーを体の中に集め、活性化させる作用があります。反対に左回りは、いらないものを外に出し、心と体をリセットする働きを持つとされています。

また、近年では回転の向きによって、体が発する周波数やエネルギー状態が変化するという考え方も提唱されています。右回りでは高い活性化や集中力、意欲が高まる傾向があるとされ、左回りではリラックスや安心感を促す作用が強まるといわれています。ただし、これらの理論は現代科学において十分に実証されているわけではなく、あくまでスピリチュアルな分野での解釈となります。

回転方向とその影響

右回り（時計回り）

左回り（反時計回り）

チャクラの回転方向にはエネルギーの流れだけでなく、心や思考にまで影響を与える力があると考えられています。どちらが正しいというよりも、自分の状態に合わせて使い分けることが大切です。

右回転と左回転のエネルギー差

チャクラの回転には右回りと左回りがあり、エネルギーの量や性質に違いがあるという仮説があります。一部の研究やスピリチュアルな実践では、この差を数値的に捉えようとする試みが行われています。

例えば、右回転ではエネルギー密度が高まる傾向があるとされ、身体が活性化する状態につながると考えられています。一方、左回転ではエネルギーの流れが外に向かい、浄化作用が働きやすいとされています。

以下は、仮説に基づく測定データの概念例です。

測定法	右回転時の反応	左回転時の反応
オーラ写真	光の広がりが強くなる	輝きが落ち着く
温度センサー	表皮温度が上昇する	わずかに低下する傾向
脳波（EEG）	β波（集中系）が増加	α波（リラックス系）が増加

※これらのデータはあくまで概念的な説明であり、科学的に実証された事実ではありません

こうした仮説から、目的や体調に応じて回転方向を使い分けることが提案される場合があります。ただし、測定技術や解釈法には未解明の部分が多く、今後の研究が待たれる領域です。

右回転と左回転の違いは？

チャクラの右回りと左回りには、それぞれ違った意味や影響があります。目に見えない話に思えるかもしれませんが、心や体に現れる変化を感じている人も多くいます。

右回りは「陽」のエネルギーとされ、元気を出したいときや前に進みたいときに役立ちます。反対に、左回りは「陰」のエネルギーで、落ち着きたいときやストレスを流したいときに向いています。感情や体の状態に合わせて回転の方向を調整することで、バランスがとりやすくなります。

文化の違いによって、意味づけも変わります。

文化ごとの回転イメージ

こうして見ると、どの文化でも右回転は「動き」、左回転は「静けさ」と結びついています。つまり、どちらの回転にも意味があり、自分に合った使い方が大切だといえます。

チャクラはどっち回りに回せばいいですか？

チャクラの回転方向は、目的によって使い分けるのがポイントです。右回りか左回りか、どちらが正しいというよりも、自分の心や体の状態に合わせて選ぶことが大切になります。

目的別おすすめ回転方向

目的	推奨される回転方向	効果の例
元気を出したい	右回り（時計回り）	活力アップ・やる気が出る
リラックスしたい	左回り（反時計回り）	心が落ち着く・緊張がゆるむ
エネルギーを取り入れたい	右回り（時計回り）	体が軽くなる・気分が明るくなる
不安やストレスを流したい	左回り（反時計回り）	気持ちの整理・浄化に向く

このように、右回りはエネルギーを集めたいとき、左回りは外へ出したいときに向いています。

注意点としては、体調がすぐれないときに無理に右回りばかりを行うと、疲れを感じることがあります。その場合は、左回りで余分な気を抜くようにするとよいでしょう。

また、前側のチャクラは右回り、後ろ側は左回りに回すという考え方もありますが、感じ方には個人差があります。まずは自分の感覚を大切にして、少しずつ調整していくのがおすすめです。

前側のチャクラは右回り、後ろ側は左回りの仕組み

チャクラにはそれぞれ「前側」と「後ろ側」があり、回る向きも異なります。多くのエネルギーワーカーの観察では、前側のチャクラは右回り、後ろ側は左回りとされています。この回転は、エネルギーを出す方向と受け取る方向のバランスに関係しています。

【前後のチャクラと回転方向】

部位	面	回転方向	主な役割
ハートチャクラ	前側	右回り	愛を表現し与える
ハートチャクラ	後ろ側	左回り	愛を受け取り感じる
太陽神経叢	前側	右回り	意志や行動を外へ出す
太陽神経叢	後ろ側	左回り	他人のエネルギーを感じる

チャクラは前と後ろで役割が違うため、回転方向も変わります。前側は「出す」エネルギー、後ろ側は「受け取る」エネルギーと考えるとわかりやすいでしょう。どちらか一方が強すぎるとバランスが崩れるため、呼吸法や瞑想で両面を整えることが大切です。

チャクラが正しく回るようになると、気持ちも体も安定しやすくなります。定期的にセルフチェックを行いましょう。

チャクラの回転方向を整える実践法

回転速度を測る

チャクラの回転速度を調べる方法はいくつかあります。中でも有名なのが「ペンデュラム」と「バイオフィードバック機器」です。これらを使うと、エネルギーの強さやバランスの状態が分かりやすくなります。

ペンデュラムを使う測定の手順

一般的には、右回りで速いときは活発な状態、左回りでゆっくりなら低下していると考えられています。ただし、チャクラの回転方向やその解釈には複数の説があり、必ずしも一つの見方に限定されるものではありません。また、人によって感じ方が違うので、日ごろの体調と合わせて見ることが大切です。

バイオフィードバック機器の特徴

道具を使うと目に見えないチャクラの状態を知るヒントになります。特にペンデュラムは手軽に試せるので、初心者にも向いています。

チャクラの回転が見える体験

チャクラの回転を「見る」体験は、第三の眼（サードアイ）を意識することで近づけます。これは眉間あたりにあるとされる感覚で、直感やイメージの力を使って感じ取るものです。

視覚化ワークの流れ

最初は見えなくても大丈夫です。イメージすること自体がトレーニングになります。少しずつ慣れると、色や渦、光の感覚が自然に浮かぶようになるでしょう。

安全に行うためのポイント

回転が「見える」ようになるのは練習の積み重ねです。無理に進めず、自分のペースで行うことが、安心して続けるコツといえるでしょう。

チャクラの回転を動画で学ぶ

チャクラの回転を学ぶ方法として、動画を使った学習はとても効果的です。映像と音で学べるので、初心者でも感覚をつかみやすいでしょう。特にチャクラの位置や色、回転方向などを視覚で理解できるのがポイントです。

おすすめ動画のタイプ

このような動画を選ぶと、視覚だけでなく聴覚や体感も使って理解を深められます。

チェックポイント

項目	確認する内容
音の誘導	リラックスできるBGMが流れるか
説明のわかりやすさ	チャクラの名前や場所がはっきり紹介されているか
イメージのしやすさ	光や色の回転が映像で見えるか

学び方としては、朝の目覚め時や夜のリラックスタイムに取り入れるのがおすすめです。1日10分からでも続けることで、自然と体のエネルギーの流れが分かるようになっていくでしょう。

調整方法のステップ

チャクラのバランスを整えるには、呼吸・動き・音の3つを組み合わせた方法が効果的です。この３ステップを毎日の習慣にすることで、心と体が調和しやすくなります。

ステップ1：呼吸法（プラーナーヤーマ）

ステップ2：アサナ（ヨガポーズ）

チャクラ	おすすめポーズ
第1	山のポーズ（安定感）
第3	ボートのポーズ（意志力）
第4	魚のポーズ（心を開く）

姿勢を意識し、呼吸と合わせて行うのがコツです。

ステップ3：音叉ヒーリング

この流れを朝や就寝前に取り入れると、エネルギーの流れがスムーズになります。無理せず、少しずつ自分のペースで取り組んでいきましょう。

チャクラが開いてる人の特徴

チャクラが開いている人は、心と体のエネルギーがスムーズに流れています。そのため、まわりの人にも自然と良い影響を与えます。いくつかの共通した特徴がありますので、チェックしてみましょう。

チャクラが開いている人の特徴

チェックポイント表

特徴	傾向
第3の目が開いている	ひらめきが多い、予感が当たる
第4チャクラが整っている	優しさが自然にあふれる
第1チャクラが安定	落ち着きがある、地に足がついている

チャクラの開き方によって出てくる変化には違いがあります。ただし、無理に開こうとせず、心を整える生活が基本です。まずは深呼吸を習慣にしてみましょう。

チャクラが閉じる原因は何ですか？

チャクラが閉じてしまうと、気分が不安定になったり体が重く感じたりします。その多くは毎日の生活や心の状態から影響を受けています。原因を知っておくことで、早めに対処しやすくなるでしょう。

主なブロック要因

原因別チャクラへの影響

原因	閉じやすいチャクラ
ストレス過多	第3、第5チャクラ
過去のトラウマ	第2、第4チャクラ
不安定な生活	第1チャクラ

心・体・環境がチャクラに与える影響は大きいです。まずは自分を責めずに、少しずつ安心できる時間を作ることが大切です。静かな音楽や自然の中での深呼吸もおすすめです。

チャクラの回転方向を整える実践法（まとめ）

記事のポイントをまとめます。